Le dimanche 26 mars de 10h à 13h venez assister au stage de Yoga Iyengar, encadré par notre coach Rachel et Jérome Briaux.

Ce stage est le 2ème d’une série qui nous invite travailler :

•  Sur l’encrage et la stabilité par l’exploration des postures debouts, des assises et des extensions latérales.

La pratique de ces postures nous connectent aux 2 premiers chakras : 

• Muladhara Chakra ou Chakra racine 
• Svadhisthana Chakra ou Chakra sacré

Nous proposons également des cours de Yoga Iyengar débutants et avancés.

Places limitées. Réservez au 05 61 09 06 93 ou via notre formulaire de contact