YOGA IYENGAR / YOGA POSTURAL
Rachel incarne la véritable essence de l’amour pour la nature et les randonnées. Pour elle, le yoga ne se limite pas à une simple pratique physique, c’est bien plus que ça. C’est un état d’esprit, un don, un échange avec la vie elle-même. En 2017, elle a rejoint l’équipe de Gymnasia avec un objectif clair : partager sa passion avec les autres.
En tant que coach spécialisée en yoga Iyengar, Rachel apporte une approche unique à ses cours. Le yoga Iyengar se caractérise par une précision et une rigueur qui mettent l’accent sur l’alignement corporel et la posture. Rachel enseigne avec une patience infinie, guidant ses élèves dans chaque asana (posture) avec une attention minutieuse aux détails.
Ses cours de yoga sont plus qu’une simple séance d’exercices. Ils sont une invitation à la découverte de soi, à l’exploration de la connexion entre le corps et l’esprit, et à l’harmonie avec la nature qui l’inspire tant. Grâce à ses compétences et à sa passion contagieuse, Rachel a réussi à transformer de nombreux adeptes du yoga en véritables amoureux de cette discipline.
Elle incarne l’esprit du yoga Iyengar et partage avec générosité les bénéfices de cette pratique avec tous ceux qui ont la chance de croiser son chemin.
