C'est quoi ?

Espace sous la surveillance d’un coach. 

Vous retrouvez des appareils de renforcement musculaire et de cardio-training de haute qualité. Un coach vous accompagne sur 4 rdv pour définir votre programme. Il vous aidera à atteindre vos objectifs.

Vous vous sentez moins tonique, moins en forme, ou vous aimeriez élever votre condition physique à un niveau supérieur  Le renforcement musculaire est la solution !

Notre espace est en permanence sous la surveillance d’un coach. Vous y retrouverez des appareils de renforcement musculaire et de cardio-training de haute qualité. Une fois abonné, vous aurez un accès 7jours/7 à la salle.

VOTRE SUIVI : Un coach vous prépare un programme adapté et vous accompagne sur 4 coaching privés dès le premier mois pour définir un programme personnalisé et atteindre vos objectifs. Un bilan trimestriel sera effectué pour évaluer votre progression.

Les bienfaits

Nos coachs présents sur le plateau sont chacun experts dans un domaine :

• Remise en forme 
• Perte de poids 
• Développement musculaire 
• Détente – Tonification 
• Maux de dos

Que vous soyez sur du développement musculaire ou sur une reprise douce de l’activité physique cet espace est accessible à tous. C’est l’intensité avec laquelle les exercices sont réalisés qui change.

Durée

Public

• Tous publiques