Le prochain stage avec Kavi, aura lieu le dimanche 27 novembre de 9h30 à 12h30.
C’est un stage de yoga doux qui apporte zen & bien-être. À chaque position Kavi propose différents niveaux, pour que chacun puisse adapter la posture à ses capacités.
Stage Do In., la voie de l’énergie Venez prendre soin de vous le 23 octobre 10h à 12h avec Domi. Réveillez l’énergie du Qi et rétablissez l’harmonie de votre organisme.
Apporte détente &souplesse.
Du 8 au 15 octobre c’est la semaine du tonique. Au programme : nouvelles chorégraphies de nos cours toniques !
Le moment idéal pour découvrir nos cours de
Bike, RPM, Body Pump, Zumba, Body Combat…
Cours d’essais. Réservez vite votre place.
Le dimanche 2 octobre 2022, Gymnasia se ligue contre le cancer ! Rendez-vous à la base de loisir des Argoulets 30 min avant le départ de votre course ou marche pour faire une photo de groupe et participer à l’échauffement collectif :
Rdv à 8h30 pour un départ à 9h sur la course 10 km
Rdv à 11h pour le départ de la course et la marche 5km.
récupérez vos dossards au club ou vous vous ^tes inscrits.
📅 Le stage a lieu Dimanche 16 octobre, de 9h30 à 12h30. Vivez un véritable moment de détente & de bien-être. Stage mêlant Hatha Yoga & méditation.
Places limitées.
Stage de Pilates, dimanche 9 octobre de 10h à 12h.
Vous êtes aussi jeune que votre colonne vertébrale est flexible “Joseph Pilates
Stage axé sur le travail du dos, et la réduction/prévention des douleurs.
Pour les vacances de la Toussaint, Gymnasia Rouffiac propose des stages pour les 3 à 12 ans. Au programme : Natation, Yoga, Street Hip-hop & Cirque
Gymnasia vous ouvre ses portes du 03 au 12 septembre dans des lieux de vie unique, où le sport s’associe au bien-être et à la convivialité. 9 jours pour essayer toutes nos activités gratuitement et bénéficier d’un bilan santé offert, et d’une remise.
TOURNEFEUILLE | Les mercredis 31 aout et 7 septembre ainsi que les samedis 3 et 10 septembre, c’est les essais enfants. Essayez nos cours en natation, bébé nageurs, baby gym et danses. De 6 mois à 18 ans.
ROUFFIAC | Du 12 au 17 septembre, essais et inscriptions pour les enfants et les ados. Au programme : danses, yoga, cirque, bébé gym. De 6 mois à 18 ans
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