Le dimanche 26 mars de 10h à 13h. Stage Yoga Iyengar , encadré par Rachel et Jérome Briaux
Thème du stage : Travail sur l’encrage et la stabilité par l’exploration des postures debouts, des assises et des extensions latérales.
Le prochain stage avec Kavi, aura lieu le dimanche 19 mars de 10h à 13h. à Rouffiac
Vous cherchez une nouvelle façon de vous entraîner ? Essayez notre nouveau concept de remise en forme : le EGYM.
Plus ludique, plus sécurisée, plus personnalisé, plus connectée.
ROUFFIAC | Stage durant les vacances de février pour les 3/5 et les 6/12 ans. Sur une ou deux semaine.
Stage multi-activité.
Stage de Pilates, dimanche 12 février de 10h à 12h.
Stage axé sur le travail du centre d’énergie et des muscles posturaux.
Découvrez notre offre coaching minceur pour 3 à 6 mois. Offre spéciale jusqu’au 5 février inclus. Sur le club de Rouffiac.
Le dimanche 5 février de 10h à 13h. Stage Yoga Iyengar & Programme, encadré par Rachel et Jérome Briaux
Thème du stage : Installer la présence dans les régions essentielles des bras, des jambes, de la zone dorsale et la région sacrée.
Stage Do In : recharger ses batteries en hiver. Dimanche 29 janvier de 10h à 12.
Prenez soin de vous grâce au Do In par un ensemble de gestes simples (étirements, auto-massages, respiration et relaxation)
Gymnasia vous ouvre ses portes du 06 au 16 janvier dans des lieux de vie unique, où le sport s’associe au bien-être et à la convivialité. 11 jours pour essayer notre espace cardio/muscu et nos activités gratuitement.
Sur inscription. Lancez-vous !
Rouffiac | DU 19 au 23 décembre stage multi-activités pour les enfants de 3 à 5 ans et de 6 à 12 ans.
Dépêchez-vous de réserver votre place.
Places limitées.
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