Vous cherchez une nouvelle façon de vous entraîner ? Essayez notre nouveau concept de remise en forme : le EGYM. Plus ludique, plus sécurisée, plus personnalisé, plus connectée.
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ROUFFIAC | Stage durant les vacances de février pour les 3/5 et les 6/12 ans. Sur une ou deux semaine. Stage multi-activité.
Stage de Pilates, dimanche 12 février de 10h à 12h. Stage axé sur le travail du centre d'énergie et des muscles posturaux.
Découvrez notre offre coaching minceur pour 3 à 6 mois. Offre spéciale jusqu'au 5 février inclus. Sur le club de Rouffiac.
Le dimanche 5 février de 10h à 13h. Stage Yoga Iyengar & Programme, encadré par Rachel et Jérome Briaux Thème du stage : Installer la présence dans les régions essentielles des bras, des jambes, de la zone dorsale et la région sacrée.
Stage Do In : recharger ses batteries en hiver. Dimanche 29 janvier de 10h à 12. Prenez soin de vous grâce au Do In par un ensemble de gestes simples (étirements, auto-massages, respiration et relaxation)
Gymnasia vous ouvre ses portes du 06 au 16 janvier dans des lieux de vie unique, où le sport s’associe au bien-être et à la convivialité. 11 jours pour essayer notre espace cardio/muscu et nos activités gratuitement. Sur inscription. Lancez-vous !
Rouffiac | DU 19 au 23 décembre stage multi-activités pour les enfants de 3 à 5 ans et de 6 à 12 ans. Dépêchez-vous de réserver votre place. Places limitées.
Le prochain stage avec Kavi, aura lieu le dimanche 27 novembre de 9h30 à 12h30. C'est un stage de yoga doux qui apporte zen & bien-être. À chaque position Kavi propose différents niveaux, pour que chacun puisse adapter la posture à ses capacités.
Stage Do In., la voie de l'énergie Venez prendre soin de vous le 23 octobre 10h à 12h avec Domi. Réveillez l'énergie du Qi et rétablissez l'harmonie de votre organisme. Apporte détente &souplesse.
Du 8 au 15 octobre c'est la semaine du tonique. Au programme : nouvelles chorégraphies de nos cours toniques ! Le moment idéal pour découvrir nos cours de Bike, RPM, Body Pump, Zumba, Body Combat... Cours d'essais. Réservez vite votre place.
Le dimanche 2 octobre 2022, Gymnasia se ligue contre le cancer ! Rendez-vous à la base de loisir des Argoulets 30 min avant le départ de votre course ou marche pour faire une photo de groupe et participer à l'échauffement collectif : Rdv à 8h30 pour un départ à 9h sur la course 10 km Rdv à 11h pour le départ de la course et la marche 5km. récupérez vos dossards au club ou vous vous ^tes inscrits.
📅 Le stage a lieu Dimanche 16 octobre, de 9h30 à 12h30. Vivez un véritable moment de détente & de bien-être. Stage mêlant Hatha Yoga & méditation. Places limitées.
Stage de Pilates, dimanche 9 octobre de 10h à 12h. Vous êtes aussi jeune que votre colonne vertébrale est flexible "Joseph Pilates Stage axé sur le travail du dos, et la réduction/prévention des douleurs.
Pour les vacances de la Toussaint, Gymnasia Rouffiac propose des stages pour les 3 à 12 ans. Au programme : Natation, Yoga, Street Hip-hop & Cirque
Gymnasia vous ouvre ses portes du 03 au 12 septembre dans des lieux de vie unique, où le sport s’associe au bien-être et à la convivialité. 9 jours pour essayer toutes nos activités gratuitement et bénéficier d'un bilan santé offert, et d'une remise.
TOURNEFEUILLE | Les mercredis 31 aout et 7 septembre ainsi que les samedis 3 et 10 septembre, c'est les essais enfants. Essayez nos cours en natation, bébé nageurs, baby gym et danses. De 6 mois à 18 ans.
ROUFFIAC | Du 12 au 17 septembre, essais et inscriptions pour les enfants et les ados. Au programme : danses, yoga, cirque, bébé gym. De 6 mois à 18 ans
Le dimanche 2 octobre 2022, Gymnasia se ligue contre le cancer ! Venez soutenir Octobre Rose en participant à la course (5 ou 10km) ou à la marche (5km) organisée par la Ligue contre le cancer. Nous sommes là pour vous y préparer.
Le dimanche 28 aout de 10h à 12h, venez assister au stage de Yoga Iyengar, encadré par notre coach Rachel. Thème du stage : découvrir ou redécouvrir le Yoga Iyengar
Nouveauté ! Gymnasia & ses coachs développent des programmes de transformations radicales de l'ensemble de la zone gluteus. Retrouvez l'ensemble de ses machines dans nos espaces Cardio-Muscu.
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