Gym ballon

45

minutes

Coachs :

Cours de renforcement musculaire en musique avec un ballon. Moyen rapide pour sculpter et tonifier son corps.

Vous allez transpirer, et vous éprouverez une sensation extraordinaire qui vous donnera envi de recommencer.

Durée

45’

Bienfaits

  • Améliore la condition physique
  • Améliore la densité osseuse (lutte contre l’ostéoporose)
  • La solution la plus rapide pour tonifier et sculpter

Cible

Adultes, seniors

Essayez gratuitement une séance

Venez découvrir gratuitement notre centre Gymnasia.