Cross Xtrem

45

minutes

Coachs :

Le CXT est un cours de renforcement musculaire de type crosstraining en petit groupe et en musique avec barres chargées, petit matériels et/ou poids de corps selon votre niveau. Moyen rapide pour sculpter son corps et brûler des graisses.

Vous allez transpirer, et vous éprouverez une sensation extraordinaire qui vous donnera envi de recommencer.

Durée

45’ ou 60’

Bienfaits

  • Améliore la condition physique
  • Brûle jusqu’à 600 calories par cours
  • Améliore la densité osseuse (lutte contre l’ostéoporose)
  • La solution la plus rapide pour tonifier et sculpter

Cible

Adultes

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