Barre à terre

60

minutes

Coachs :

Préparation physique pour danseurs, basée sur des techniques de placements, d’assouplissements et de maîtrise corporelle.

DURÉE

60′

BIENFAITS

  • Mobilité articulaire
  • Renforcement musculaire
  • Maîtrise de la respiration

PUBLIC

Adolescents, adultes

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