Aquaphobie

30

minutes

Vous avez peur de l’eau ou souhaitez mieux la maîtriser, Gymnasia vous propose des cours de 30’ dans une eau à 32 degrés et un bassin d’une profondeur de 1m28 pour vous aider à évoluer tout en prenant du plaisir.

Nos maitres nageurs sont là pour vous rassurer et vous donner les ingrédients de la réussite.

DURÉE

30′

LES BIENFAITS

  • Vaincre sa peur
  • Maitriser son corps dans un autre environnement
  • Partager cette progression
  • Se détendre progressivement

PUBLIC

Adultes, seniors

 

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