Logo Gymnasia Noir
40 ANS D’EXPERTISE SANTÉ depuis 1983

LesMills Dance | Dans’In

C'est quoi ?

Nos cours de danse LesMills Dance ou Dans’In est un mélange de danse, de gym et de funky. Ce sport ludique vous permet de vous défouler. Vous bougez, jouez, dansez et faites du sport. Cours accessible à toutes et tous.

Alliez sport & plaisir avec ce cours de danse composé de plusieurs chorégraphies. Les cycles durent en général 6 semaines.  Au bout de 6 semaines, nous changeons chansons & chorégraphies.

LesMills Dance / Dans’in  est accessible à tous et permet d’avoir un bon compromis entre travail physique et amusement.

Sur Villefranche, les cours de Dans’in varient pour se rapprocher du LesMills Dance, Body Jam…

LesMills Dance | Dans’In

Publics :

Logo Gymnasia rond blanc

Rouffiac

Logo Gymnasia rond blanc

Villefranche

Logo Gymnasia rond blanc

Tournefeuille

Cours de sh'bam

Les coachs :

Les bienfaits :

  • Travaille la coordination et la motricité
  • Renforce le cardio
  • Apporte la joie de vivre
  • Perte de calories env 500/700 par heure
  • Muscle l’ensemble du corps
  • Tonifie la silhouette

Durée :

45′

Disponible dans les salles :

Je réserve ma séance d'essai :

Logo mini Gymnasia blanc

Planifier
mon bilan santé